Si tu recherches le bien-être, la santé, l'équilibre, la vitalité, nous vous proposons 2 jours pour vous immerger dans un mode de vie que tu ne cesseras de pratiquer après l'avoir essayé. Un voyage intérieur profond pour découvrir qui tu es.

Il faut travailler le corps dans toutes ses aspects (physique, respiratoire, mentale, spirituelle et nutritionnelle) pour se libérer des douleurs, pathologies, des excès, du stress, des obsessions, des mauvaises habitudes et atteindre ce que notre corps demande dans sa propre nature.

L’ objectif de cette parenthèse est de prendre le temps de se (re)connecter à son corps, de prendre soin et de l'écouter à travers les mouvements de Pilates, de Yoga, de la méditation, des respirations conscientes et des pauses dans ce cadre magnifique.

Viens profiter d'un week-end enrichissant et nourrissant en pleine campagne. C'est le moment idéal pour se régénérer et se ressourcer grâce à un week-end complet pour toi de Pilates, Yoga et cuisine Ayurvédique.