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Les ateliers

Nous vous proposons régulièrement des activités, matinées, soirées, cérémonies et workshops pour pratiquer, se rencontrer et échanger autour du mouvement, de la vitalité et du bien-être.

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Aprèm Boost ton printemps 🌸 Pilates, Yoga, trampo, méditation

Profite d'une aprèm pour faire le plein d'énergie et de vitalité au printemps:

Pratique le Yoga et le Pilates, revitalise-toi avec la pratique sur trampo,

Adoucis ton esprit avec les bienfaits du cacao et de la méditation

Quand ? Dimanche 26 mai 14-19h

Tarif : 80€

Où ? Studio Luna

Inscription : directement via l'app Eversports, paiement online

(pour tous niveaux, débutants ou non en Yoga, Pilates et trampo)

Atelier Pilates & Synergie Santé 🥕 Quand manger et quoi, avant et après une séance de Pilates, yoga, ou autre

Pratique le Pilates pour un renforcement des muscles profonds avec Floriane

Et découvre les conseils santé de Jessica, ergothérapeute et naturopathe.

Découvre une collation santé salée, aussi parfaite pour un atelier healthy 😉

L'atelier comprend 1h de Pilates, suivi d'un échange autour de la nutrition et d'un apéro santé

Quand ? Dimanche 16 juin 10-12h30

Tarif : 30€

Où ? Studio Luna

Inscription : directement via l'app Eversports, paiement online

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Pilates à la bougie

Cette séance sera une expérience unique qui marie la puissance du Pilates avec l'ambiance apaisante des bougies et de la lumière douce, créant ainsi une atmosphère propice à la détente et à la connexion avec soi-même.

La soirée inclut des exercices de Pilates, des étirements, des auto-massages et un moment de partage autour d'une tisane

A découvrir sans plus attendre

Quand ? Dimanche 28 avril 19h30-21h30

Tarif : 30€

Où ? Studio Luna

Inscription : directement via l'app Eversports, paiement online

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