Merci de bien vous inscrire aux cours qui correspondent à votre niveau, et n’hésitez pas à demander conseil aux professeurs si besoin.
En Pilates comme sur Reformer, l’important n’est pas de “monter” de niveau, mais de maîtriser pleinement chaque posture et chaque exercice avec un bon centrage. Les professeurs sont là pour vous guider vers le niveau le plus adapté à votre pratique. Passer au niveau II n’est pas une finalité : la vraie progression se fait dans la précision, la maîtrise et la qualité du mouvement.