Révélation

Ma vie professionnelle a commencé dans un tout autre secteur. J'ai étudié la comptabilité et la finance. Et oui, bien différent du secteur sport & bien-être. Lorsque j'ai commencé à travailler, je me suis retrouvée devant mon ordi pendant des heures. Des longues journées en restant assise, en bougeant assez peu. J'ai vite compris que j'avais un grand besoin de bouger. Je me suis alors remise au sport et à la course à pied. J'ai ensuite découvert le mini-trampoline. Les séances sur trampo me permettait de bouger, de transpirer, et surtout de me vider l'esprit, ce qui me faisait un bien fou après le boulot. 

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J'ai ensuite découvert le Pilates. Le travail musculaire profond, le focus postural du Pilates m'ont clairement conquis. Et là, ma passion d'enfant, la gymnastique, a aussi refait surface. Le Pilates, c'est aussi un travail lié à la respiration et la concentration. Ça m'aide beaucoup contre le stress, et la pression de la vie.