Ose la vitalité
Centre de vitalité par le mouvement
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Workshops & Events
Studio Luna - Le centre de vitalité par le mouvement
Notre studio de vitalité par le mouvement à Wavre vous propose des cours collectifs, du coaching et des activités pour faire le plein de vitalité grâce aux mouvements conscients. Nous vous proposons aussi des massages, thérapies et cérémonies.
Nous vous invitons à devenir acteur de votre vitalité et de votre bien-être.
PILATES
Des cours de Pilates en petit groupe, de plusieurs niveaux, pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, soulager les douleurs de dos...
REFORMERS
Cours semi collectifs (max 5 participants) sur Reformers.
Tonifie tout le corps et améliore la posture. Un renforcement musculaire profond et ludique
YOGA
Cours de yoga en petit cours, pour améliorer ta souplesse, ta concentration et réduire le stress
TRAMPO
Cours sur mini-trampoline, pour un renforcement musculaire, un travail cardio, sur de la musique, et de manière ludique
MASSAGES
Des massages détente, revitalisants et énergisants
LE STUDIO
Studio Luna est un centre de vitalité par le mouvement, un lieu d'inspiration et de dynamisme, où chacun est libre de venir comme il est, avec son corps, son expérience et son énergie, avec le but d'améliorer son propre bien-être.
Notre équipe vous accueille avec bienveillance et écoute.
Séance de Pilates sur reformer
En petit groupe (max 5 pers) et en coaching individuel
Tonifier tout le corps, améliorer la souplesse, l'équilibre et la posture de façon ludique
** Nouveauté au studio
Cours collectifs àpd 13 janv 2025 **
Séance de Pilates pré-natal et post-natal (bébés bienvenues), en petit groupe
Rester en mouvement, soulager les tensions liées à la grossesse, retrouver du tonus
